هل وجهك مثل وجهي ؟

خذي مني هذه النصيحه التي اعتبرها من ذهب لان كما يقول المثل عندنا المجرب حكيم !
في الصباح الباكر غسل الوجه بماء دافيء جداً ومن ثم بماء بارد جداً !
في الظهيرة خل التفاح مع كمية من ماء الورد مع قليل قليل من الطين الحر اي الخالي من الشوائب تصنعين منها عجينه خفيفة وتضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق اضافة الى الرياضة النفسية دون التفكير بالاشياء المحزنه ورياضة التأمل مهمة جدا !
نعم هذه كلها مجتمعه رائعه تصبحين بجمال وجهك تتباهين !